Калкулаторът за ежедневна хидратация на организма има само препоръчителен характер. Индивидуалните стойности за препоръчителен ежедневен прием на вода са приблизителни и са изчислени на базата на теглото на потребителя, текущия сезон и нивото на активност.
Индексът спомага да се определят нормалните стойности на теглото и степента на затлъстяване при лица над 17 години.
Използването на зони за сърдечен ритъм ви позволява да подредите кардио тренировката си с най-добра интензивност, за да получите желаните резултати.
